Heb je nog vragen of wil je je kennis opfrissen? Kijk op helderopvoeden.nl of op één van deze websites: rokeninfo.nl, alcoholinfo.nl en drugsinfo.nl. Geef deze sites ook door aan je kind.

• Weet je het antwoord op deze vragen?
• Wat is het effect van roken/vapen, blowen en drinken?
• Wat zijn de gevolgen op jonge leeftijd?
• Waarom is het beter om het zo lang mogelijk uit te stellen?
• Welke (andere) middelen zijn er en hoe kun je zien of iemand ze gebruikt heeft?
• Waar kun je terecht voor advies?

TIP: Stel je vragen via de chat op rokeninfo.nl, alcoholinfo.nl en drugsinfo.nl of bel het centrale nummer 0900-1995.

Zij lopen waarschijnlijk tegen dezelfde dingen aan. Wissel ervaringen uit met familie, vrienden of ouders van school. Of bekijk dit filmpje met ervaringen van andere ouders.

Het ‘gesprek’ over deze onderwerpen zal waarschijnlijk doorgaan tot in de studietijd van je kind. Je bent er niet met één gesprek waarin je alles bespreekt. Het is belangrijk om goed contact te houden. Luister naar je kind en oordeel niet te snel. En geef aan dat je kind altijd bij je terecht kan, ook als er iets gebeurt wat niet leuk is.

Vragen die je zou kunnen stellen

• Ben je nieuwsgierig naar roken/vapen, drinken of blowen?
• Wat weet je erover?
• Hoe kom je aan informatie?
• Heb je vragen? (TIP: zoek samen informatie op rokeninfo.nl, alcoholinfo.nl of drugsinfo.nl.)
• Hoe sta je tegenover roken/vapen en drinken?
• Zijn er kinderen in de klas of vrienden die al eens gerookt/gevapet of gedronken hebben?
• Zou je het zelf willen proberen?
• En als je het al geprobeerd hebt: hoe vond je het?

Waarom vind je deze onderwerpen belangrijk? En wat zou je graag met het gesprek willen bereiken?

Mogelijke onderwerpen

Ik ben benieuwd of mijn kind al interesse heeft.

Ik wil weten of mijn kind vragen heeft en waar hij of zij zelf informatie vandaan haalt.

Ik wil dat mijn kind weet dat hij altijd bij mij terecht kan.

Ik wil bespreken hoe we hier thuis mee om zullen gaan en daar afspraken over maken.

Ik ben benieuwd of dit al speelt in de omgeving van mijn kind (vrienden, school, sportclub).

Ik denk dat mijn kind al drinkt, rookt of blowt en wil daar graag meer over weten.

Ik wil mijn kind vertellen hoe ik tegenover roken en drinken (op jonge leeftijd) sta en waarom.

Wat doe je bijvoorbeeld als je kind negatief reageert? En hoe reageer je op bepaalde argumenten, zoals “Al mijn vrienden mogen thuis wél drinken”? Het helpt om hier vooraf over na te denken of er over te praten met anderen. Je kunt ook advies vragen bij de infolijnen voor roken/vapen, alcohol en drugsinfo of bel het centrale nummer 0900-1995. of bij helderopvoeden.nl.

Jongeren die thuis duidelijke afspraken hebben, beginnen niet of later met roken/vapen en drinken en ze gaan er verstandiger mee om. En onthoud: de meeste kinderen leren er uiteindelijk prima mee omgaan.

Sommige ouders denken dat het goed is als jongeren ‘leren drinken’ waar zij bij zijn. Ze laten hun kinderen daarom in speciale situaties of op feestdagen ook wat drinken. Dit is geen goed idee, want kinderen gaan dan toch denken dat het erbij hoort. Geef je kind dus nooit zelf alcohol of sigaretten. En laat je kind óók niet roken/vapen of drinken op zijn of haar eigen verjaardag of met oud en nieuw.